피로회복! 간 기능 개선 영양제! 실리마린 밀크시슬 효능, 부작용, 구입처, 경험담

 하루가 좀 피곤한가? 그건 당신의 의지의 문제가 아닐 수 있다. 나 또한 쉽게 피곤해지는데, 실리마린 밀크시슬을 통해 피로감이 많이 없어졌다. 물론 운동 및 다양한 영양제를 통해 관리를 하고 있지만, 그중 실리마린 밀크시슬이 중요한 역할을 하고 있다고 생각한다. 나의 실리마린 밀크시슬 경험담과 효능, 부작용, 구입처 등 아래에서 알아보겠다.

* 아래 글은 개인적인 체험을 바탕으로 하고 있으며, 실리마린 밀크시슬 복용량과 사용 방법은 개인의 상태와 목적에 따라 달라질 수 있으므로 의사나 영양사 등 전문가와 상담하여 적절한 용량과 사용 방법을 결정하는 것을 권장한다.

 

간 기능 개선 영양제! 실리마린 밀크시슬 효능, 부작용, 구입처, 경험담

 

목차

 1. 피로회복!간기능 개선 영양제! 실리마린 밀크시슬

 2. 실리마린 밀크시슬 효능과 부작용

 3. 실리마린 밀크시슬 구입처와 경험담

 5. 마치며

 

1. 피로회복! 간 기능 개선 영양제! 실리마린 밀크시슬

간 기능 개선 영양제! 실리마린 밀크시슬 효능, 부작용, 구입처, 경험담

 

 실리마린 밀크시슬은 엉겅퀴 식물의 씨앗에서 추출한 플라보노이드이다. 플라보노이드는 식물에 널리 분포하는 자연 발생하는 화합물이다. 실리마린 밀크시슬은 일반적으로 간 기능 향상을 돕는다. 나는 매일 아침과 점심에 한 알씩 먹는다. 저녁에 먹으면 잠이 잘 안 와서 고생한다.

 

2. 실리마린 밀크시슬 효능과 부작용

 실리마린 밀크시슬의 효능은 항산화 및 항염증 특성이 있어 독소로 인한 손상으로부터 간세포를 보호하며, 새로운 간세포의 성장을 촉진할 수 있다. 또한, 간경변, 간염, 지방간 등의 간질환 치료에도 쓰인다. 일부 연구에서는 실리마린 밀크시슬이 콜레스테롤 수치, 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 한다. 그 밖에도 여러 효능이 있다.

 부작용으로는 일부 사람에게 가스, 설사와 같은 가벼운 위장 장애를 경험할 수 있으며, 엉겅퀴와 같은 과에 속하는 식물에 알레르기가 있는 사람에게 알레르기 반응을 할 수 있다. 이외에도 경미한 부작용이 발생할 수 있으니, 복용량과 사용 방법은 의사나 영양사 등 전문가와 상담하여 적절한 용량과 사용 방법을 결정하는 것을 권장한다.

 

3. 실리마린 밀크시슬 경험담과 구입처

 나는 실리마린 밀크시슬을 보통 아이허브에서 구매하는 데 다음과 같은 방법으로 최소 21.5% 저렴하게 구매할 수 있다. 아이허브 자체 할인코드를 통해 10% 이상, 페이코 결제로 6~7%, 샵백 경유를 통해 0.5%, 신용카드 결제를 통해 4% 적립을 받을 수 있다. 이벤트 시기에 따라 할인율을 달라질 수 있으며, 아래 링크에서 상세하게 설명하고 있다.

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 실리마린 밀크시슬의 구매 내역을 보니 2019년 11월부터 꾸준히 섭취해왔다. 이상하게 먹으면 적응이 돼서 효과가 없는 듯 하지만 다 먹고 챙기지 않으면 이상하게 피곤하다. 그럴 때 왜 피곤하지 고민하면 항상 실리마린을 놓치고 있었다. 매일 아침과 점심에 먹고 있다.

 

4. 마치며

 위와 같은 내용은 개인적인 경험과 효능과 부작용은 챗GPT에서 비롯되었다. 효능에 대해서는 의견이 부분 하지만 나에게 실리마린 밀크시슬은 필수적인 영양제 중 하나이다. 먹지 않으면 어김없이 피로감이 찾아오며, 그 피로감을 가치에 비해 영양제 가격은 너무나 저렴하다.